sexta-feira, 10 de janeiro de 2014

3 caminhos para manter a calma quando está prestes a rebentar

A crise está a torná-lo irritável e sem paciência? É provável, a economia está stressada e assim estão as pessoas. Quando as coisas ficam complicadas nós podemos ter tendência a deixar sair o pior que há em nós. Tente utilizar estas 3 sugestões para mostrar o melhor que há em si e manter-se calmo em alturas de pressão.
 
1 - Esteja atento. Dê atenção ao que se passa à sua volta e seja ativo. Mas não entre em pânico, o pânico é um inibidor da tomada de boas decisões.
 
2 -  Focalize nas tarefas mais importantes ("must-do's"). É fácil ficar submerso com a quantidade de coisas para fazer. Decida o que é absolutamente essencial e focalize nesses items.
 
3 - Pergunte às pessoas o que se está a passar. Demonstre preocupação e atenção. Pode não ser do seu alcance resolver os problemas das pessoas, mas você pode ouvir histórias que o ajude a estar menos isolado nos seus problemas.
 
Fonte: Harvard Business Review
(Armindo Jales)
 

Sem comentários:

Enviar um comentário