Lidar com a tensão...

Nos momentos mais tensos da sua vida, em vez de reagir, procure-a voz do silêncio.

(...) qualquer ser humano que não ouve essa voz bloqueia a sua inteligência, tem atitudes absurdas, fere quem mais merece o seu carinho.

(...) nos primeiros trinta segundos de tensão, cometemos os maiores erros das nossas vidas. Nos focos de tensão, bloqueamos a memória e reagimos sem pensar, por instinto.

in “Nunca desista dos seus sonhos”, de Augusto Cury, pág. 78