sexta-feira, 28 de junho de 2019

Entre o estímulo e a resposta há um espaço.

Neste espaço está nosso poder de escolher nossa resposta.
Na nossa resposta está nosso crescimento
e nossa liberdade.

Viktor E. Frankl

terça-feira, 25 de junho de 2019

Pessoas

"Sim, na maior parte dos casos as pessoas são como os melões. Não sabemos o que lá vem. Mas há outras que mostram logo o que são. As pessoas manjerico, que andam sempre em festas, são muito populares, mas murcham ao mínimo contratempo. As pessoas cebola, que nos dão vontade de chorar. As pessoas milho, que estalam sob pressão. Pessoas cereja, que andam sempre aos pares e querem estar no topo do bolo. Pessoas cenoura, que fazem bem à primeira vista. As pessoas chuchu, que andam sempre aos beijinhos, mas não sabem a nada. As pessoas cogumelo, que se armam em importantes e, afinal, não passam de um fungo. E depois há as pessoas que temperam, que dão um toque especial à nossa vida. Um sabor especial. São as pessoas especiaria."

sexta-feira, 21 de junho de 2019

Sábio é quem tem a coragem de identificar as suas loucuras...

... procurando superá-las. Não esconde a sua racionalidade, trata-a. Muitos impulsivos ferem durante toda a vida os seus íntimos porque nunca assumiram a sua ansiedade. Somos ótimos a esconder-nos.
(...)
Sabia que tinha dois caminhos a seguir. Ou as suas perdas o construíam ou o destruíam.
(...)
Em vez de se colocar como vítima do mundo, resgatou a liderança do «eu». saiu da própria miséria. Agradeceu a Deus pela vida e pelas perdas. Fez delas uma oportunidade para compreender as limitaçoes da existência e crescer.
(...)
A.L. não sabia que as janelas doentias do inconsciente não podem ser destruídas ou apagadas. Não tinha consciência de que elas só podem ser reeditadas através de novas experiências registadas no mesmo locus.
Também não tinha consciência de que podemos construir janelas paralelas discutindo os nosso medos, enfrentando a nossa insegurança, criticando a nossa timidez. Não sabia que essas janelas paralelas poderiam abrir-se ao mesmo tempo que as janelas killers, oxigenando a capacidade de pensar.
(...)
Quando tinha um pensamento negativo, não se submetia a ela, como a maioria das pessoas. Criticava-o severamente. Não era escravo dos pensamentos perturbadores.

(...)
Precisamos de sair da plateia, entrar no palco da nossa mente e tornamo-nos atores e atrizes principais prinicpais da nossa inteligência.

Augusto Cury, in “nunca desista dos seus sonhos”, pág. 58-65

sexta-feira, 14 de junho de 2019

A esperança...

A emoção é bela e crédula, bastam alguns respingos de esperança para que o humor se restabeleça e a garra retorne. Nunca devemos tirar a esperança a um ser humano, mesmo a um paciente com cancro em fase terminal ou a um paciente dependente de fármacos há décadas. A esperança é o fôlego da vida, o nutriente essencial da emoção.

Augusto Cury, in “nunca desista dos seus sonhos”, pág. 60-61

terça-feira, 11 de junho de 2019

Sonhos

"- Onde nascem os sonhos?
- Os sonhos nascem dentro de nós.
- E toda a gente sonha?
- Sim, toda a gente sonha. Mas há dois tipos de sonhadores. Os que pensam que os sonhos são uma forma de dormir e os que sabem que são uma forma de acordar. Os que acham que sonhar é perder a noção do real e os que sabem que os sonhos são a véspera da realidade.
- E quando um sonho cresce muito e já não cabe em nós?
- Quando um sonho cresce muito e já não cabe em nós é porque nele cabe muita gente."

sexta-feira, 7 de junho de 2019

Impacto do fracasso...

Alguns, ante um fracasso, bloqueiam a inteligência. Registam o fracasso intensamente nos  solos do inconsciente, através do fenómeno chamado RAM, registo automático da memória /Cury, 1998).

O mecanismo é o seguinte: o fracasso é lido continuamente, gerando reações emcionais dolorosas e ideias negativas que impedem a liberdade de pensar, de fazer novos planos, de acreditar no próprio potencial. A derrota não superada esmaga os sonhos e dilacera a coragem.

Augusto Cury, in “nunca desista dos seus sonhos”, pág. 58-59

terça-feira, 4 de junho de 2019

Acreditar

"- Como é que fazes com que o barco não caia?
- Sonho com muita força. A força de vontade segura-nos.
- E como é que é possível fazer com que o céu seja mar?
- Cada um escolhe onde quer navegar."