O terceiro sintoma da morte dos nossos sonhos é a Paz.

A vida passa a ser uma tarde de domingo, sem nos pedir grandes coisas e sem exigir mais do que possamos dar. Mas na verdade sabemos que renunciámos à luta pelos nossos sonhos.

Paulo Coelho, in O Diário de um Mago

Sempre fica...

Temos de aproveitar quando a sorte está do nosso lado...

... e fazer tudo para ajudá-la da mesma maneira que ela nos está a ajudar.

Paulo Coelho, in O Alquimista

Coisas extraordinárias

"As coisas extraordinárias não exigem atos extraordinários.
As coisas extraordinárias só pedem momentos fáceis.
Tão ordinários como aconchegar um cobertor, partilhar uma sobremesa, roubar laranjas da árvore do vizinho, partilhar a mesa com os amigos.
As coisas extraordinárias não te exigem nada de extraordinário.
E é precisamente por isso que são extraordinárias.
Como as pessoas extraordinárias. Ah, as pessoas extraordinárias.
Sou viciado em pessoas extraordinárias.
Nas que conseguem feitos incríveis.
Como fazerem-me feliz, por exemplo."
(Pedro Chagas Freitas, in Prometo Falhar)

Quando se ama...

... não temos necessidade de entender o que acontece, porque tudo passa a acontecer dentro de nós.

Paulo Coelho, in O Alquimista

O sucesso em 7 ensinamentos

1. Sucesso consiste em ir caminhando de fracasso em fracasso sem perder o entusiasmo.

2. Coragem é o que é preciso para se levantar e falar; coragem é também o que é preciso para se sentar e ouvir.

3. Melhorar é mudar; ser perfeito é mudar frequentemente.

4. O pessimista vê dificuldade em cada oportunidade. O otimista vê oportunidade em cada dificuldade.

5. O sucesso não é o final. O falhanço não é fatal. O que conta é a coragem para continuar.

6. De uma maneira geral, os seres humanos podem ser divididos em três classes: aqueles que se matam com trabalho, os que se matam com preocupações e aqueles que se matam de tédio.

7. Vivemos com o que recebemos, mas marcamos a vida com o que damos.

/Winston Churchill

O amor é arriscado...

... mas sempre foi assim. há milhares de anos que as pessoas se procuram e se encontram.

Paulo Coelho, in Brida

Enfrente o seu caminho com coragem...

... não tenha medo da crítica dos outros. E, sobretudo, não se deixe paralisar pela sua própria crítica.

Paulo Coelho, in Maktub

É com o tempo...

 

Quando adiamos a colheita...

... os frutos apodrecem.
Mas quando adiamos os problemas, eles não param de crescer.

Paulo Coelho, in O Monte Cinco

Quanto a mim...

"Quanto a mim, aos poucos vou lapidando as minhas inseguranças.

Descobrindo que o meu caminho permanece florido, apesar do medo que tenho das ervas daninhas.

Aprendendo que cada história tem o seu desfecho e que não preciso antecipar o fim só porque tenho medo que ele chegue até mim.

Reconhecendo que é possível ser feliz mesmo quando algo sai dos eixos.

Sendo grata ao descobrir que das dificuldades surgem grandes surpresas."

(Fabíola Simões)

Abraço de Mãe:

A única coisa do mundo que quanto mais apertado for, mas alívio dá!

/ autor desconhecido
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~ Parabéns pelo teu aniversário, Mãe querida! O abraço fica para daqui a pouco! ~

Nós podemos cometer muito erros nas nossas vidas.

Menos um: aquele que nos destrói.

Paulo Coelho, in Veronika decide morrer

Não é mais forte quem mais suporta, e sim quem é capaz de “soltar”

É complicado soltar ou deixar ir aquilo que consideramos muito nosso, sejam sentimentos ou pessoas. Isto é, certas pedras que carregamos nas costas estão unidas a nós por um sentimento de identidade e pertencimento que se funde com nosso medo de perder algo que cremos ser tão intenso e importante.

Contudo, apesar de todo esse caos emocional nos amarrar a certas pessoas, também acabamos nos cansando de não nos valorizarem. É provável que ao perceber isto você se sinta um pouco egoísta, o que é terrível para a saúde emocional.
Sentir que ao não aguentar um pouco mais uma situação ou certas pessoas você está fracassando é algo assustadoramente comum. O fundamento deste sentimento é o medo que sentimos de enfrentar o vazio que a perda produz.
Dito de outra forma: sentimos que se deixamos de nos sacrificar perdemos a oportunidade de construir parte da história emocional das nossas vidas. Entretanto, o que realmente você está fazendo é se comportando da forma mais cruel possível consigo mesmo, com suas expectativas e com seus desejos.
O caminho de ida para a liberdade emocional é construído a partir das pedras que vamos soltando; isto é, de sentimentos e pessoas tóxicas das quais vamos nos desfazendo.


Não é mais forte quem mais suporta, e sim quem é mais capaz de “soltar”

Se não traz alegria para a sua vida… solte
Se não o ilumina nem edifica… solte
Se permanece, mas não cresce… solte
Se lhe dá segurança e assim você evita o esforço de se desenvolver… solte
Se não traz reconhecimento aos seus talentos… solte
Se não acaricia o seu ser… solte
Se não impulsiona você a decolar… solte
Se fala, mas não faz… solte
Se não há um lugar na sua vida para você… solte
Se tenta mudá-lo… solte
Se o “eu” se impõe… solte
Se são mais os desencontros que os encontros… solte
Se simplesmente não agrega para a sua vida… solte
SOLTE… a queda será muito menos dolorosa que a dor de se manter preso ao que poderia ter sido, mas não foi.

 

(Portal Raízes)

O sofrimento...

... uma vez encarado sem temos, é o seu passaporte para a liberdade.

Paulo Coelho, in Onze Minutos

"Olhos baixos, o médico escutou tudo, sem deixar de escrevinhar num papel. Aviava já a receita para poupança de tempo. Com enfado, o clínico dirigiu-se ao menino:
- Dói-te alguma coisa?
- Dói-me a vida, doutor.
O doutor suspendeu a escrita. A resposta, sem dúvida, o surpreendera. Já D. Serafina aproveitava o momento: "Está a ver, doutor? Está a ver?"
O médico voltou a enfrentar o miúdo:
- E o que fazes quando te assaltam essas dores?
- O que melhor sei fazer, doutor.
- E o que é?
-É sonhar."
(Mia Couto, in O Fio das Missangas)

Respeito

"Respeito é o ato de não fazer aos outros o que jamais gostaríamos que fizessem connosco. 

É dar espaço para que os outros expressem as suas opiniões, sem discriminação ou punições... 

É não maltratar, humilhar ou espezinhar as pessoas, simplesmente porque nos consideramos certos ou melhores... 

Respeito, ninguém te tira ou te impõe... Está na formação do teu caráter..."

/autor desconhecido

As tristezas não ficam para sempre...

... quando caminhamos em direção àquilo que sempre desejámos.

Paulo Coelho, in O Monte Cinco

50 coisas que eu quero ensinar aos meus filhos

1. Dinheiro é importante sim, mas é você que deverá mandar nele e não o contrário;
2. Amor de irmão é raro e por isso deve ser preservado;
3. Acreditar que as coisas vão dar certo é sempre a melhor alternativa;
4. O que importa mesmo são as pequenas coisas, aqueles detalhes da vida;
5. Amigos de verdade não se encontra em qualquer lugar;
6. Mais importante que fazer novos amigos é cultivar a amizade com os antigos;
7. Às vezes, quem está ao seu lado hoje, não é quem vai te levantar quando você cair;
8. É preciso respeitar os mais velhos, porque um dia você será um deles;
9. É preciso ter fé, acima de tudo;
10. As coisas nem sempre irão sair como você espera e por conta disso, acontecerão coisas maravilhosas que jamais teriam acontecido se tudo tivesse dado certo;
11. Paciência é o segredo para uma boa relação com as pessoas;
12. Nem sempre você entenderá porque as coisas aconteceram daquela forma;
13. Muitas vezes você perceberá que as pessoas são diferentes e por isso se comportam diferente, mas nem por isso elas gostam menos de você;
14. É preciso sempre respeitar a opinião dos outros, mesmo quando você não concordar com ela;
15. As roupas, sapatos e acessórios da moda não são tão importantes assim;
16. É preciso estudar para que se possa ter o que você quiser quando for adulto;
17. Ser criança e adolescente é infinitamente mais fácil que ser adulto, então, aproveite;
18. Não faça as coisas esperando algo em troca, porque nem sempre você receberá;
19. O que aqui você fizer, aqui pagará;
20. A vingança pode parecer uma ótima alternativa na hora da raiva, mas só de cabeça fria é que você perceberá que não vale a pena;
21. Escutar vale mais do que falar;
22. Não é brigando que se consegue as coisas. Nem gritando;
23. Ajude o próximo sempre e como você puder;
24. Ame sem medo de se machucar, muitas pessoas passam a vida sem conseguir amar alguém;
25. Palavras podem ferir mais do que uma arma;
26. Perdoar não significa esquecer, mas é preciso dar o perdão para quem realmente se arrepende;
27. Todo mundo merece uma segunda chance, inclusive você;
28. Quando errar, peça desculpas, mas não se esqueça que nem sempre irão te perdoar pelos seus erros;
29. Quase tudo se cura com o tempo;
30. Faça sempre o que te dê paz ao coração;
31. Não tenha medo de arriscar, se você não tentar, não saberá o que teria acontecido se tivesse tentado;
32. Quando quiser mudar alguma coisa, comece por você;
33. Você irá se arrepender de algumas coisas ao longo da vida. Seja humilde e assuma isso para os outros e principalmente para você mesmo;
34. Quando você se sentir triste, chore, ponha pra fora seus sentimentos.
35. Se precisar ir até o fundo do poço, vá, mas não se esqueça que no dia seguinte você deverá estar pronto para a próxima!
36. Valorize as pessoas que se importam, de fato, com você;
37. Você só conseguirá modificar o comportamento de alguém, se mudar o seu primeiro.
38. Nunca se esqueça de dizer as pessoas o quanto elas são importantes para você;
39. Trabalhe com alguma coisa que você goste, só assim não carregará um fardo todos os dias;
40. Nunca desvalorize uma pessoa, mesmo que pareça que naquele momento ela mereça;
41. Não julgue ninguém, se não quer ser julgado um dia;
42. A cor da pele, orientação sexual, idade ou aparência física não mudam em nada o que a pessoa é por dentro, por isso, respeite todo mundo sempre;
43. Paixão é completamente diferente de amor e você deve aprender a cultivá-las com a pessoa que escolher para passar a vida;
44. Casamento não é algo que possa ser destruído por qualquer motivo. Quando decidir se casar, faça com o coração e com a certeza de que será para sempre (mesmo que por algum motivo não seja);
45. A natureza é para ser preservada e não destruída. Mesmo que pareça pouco, faça sua parte ao consumir com consciência, separar o lixo e não poluir o ambiente em que vive;
46. Seja honesto com as pessoas e principalmente com você, em qualquer circunstância. Essa história de que “o mundo é dos espertos” não existe.
47. Sempre olhe as pessoas nos olhos quando estiver falando com elas.
48. Você não é melhor do que ninguém e ninguém é melhor do que você;
49. Quando as pessoas falarem com você, escute-as.
50. Ame, muito e a qualquer tempo! Apesar de tudo, amar sempre vale a pena!

(Mariana Bonnás)

Somos assim

"Somos assim: sonhamos o voo, mas tememos a altura.
Para voar é preciso ter coragem para enfrentar o terror do vazio.
Porque é no vazio que o voo acontece.
O vazio é o espaço da liberdade, a ausência de certezas.
Por isso trocamos o voo por gaiolas.
As gaiolas são o lugar onde as certezas moram."
(Rubem Alves)

Minimal

Deus dá sempre...

... uma segunda oportunidade na vida.

Paulo Coelho, in Na margem do rio Piedra eu sentei e chorei

10 coisas que a tua mãe nunca te contou

1. Você a fez chorar… muito.

Ela chorou quando descobriu que estava grávida. Ela chorou quando te deu à luz. Ela chorou quando te segurou pela primeira vez. Ela chorou de felicidade. Ela chorou de medo. Ela chorou de preocupação. Ela chorou porque se preocupa profundamente com você. Ela sentiu suas dores e suas alegrias e ela as compartilhou com você, mesmo que você não tenha percebido.

2. Ela queria aquele último pedaço de bolo.

Mas, quando te viu com aqueles olhões, lambendo a boca, não tinha como comê-lo. Ela sabia que ficaria muito mais feliz vendo a sua barriguinha cheia, em vez da dela.

3. Doeu.

Doeu quando você puxou o cabelo dela; doeu quando você a agarrou com aquelas unhas afiadas, impossíveis de cortar; doeu quando você mordeu o peito dela enquanto mamava. Você machucou as costelas dela quando chutava ainda dentro da barriga; esticou a barriga dela por nove meses; fez o corpo dela se contrair de dor quando veio ao mundo.

4. Ela sempre teve medo.

Do momento em que você foi concebido, ela fez tudo para te proteger. Ela virou sua mamãe-urso. Ela é aquela mulher que queria dizer não quando a menininha da rua pedia para te segurar e que fez careta quando você estava nos braços dela. Na cabeça dela, ninguém seria capaz de te dar tanta segurança. O coração dela bateu mais rápido quando você deu seus primeiros passos. Ela ficou acordada até mais tarde para ter certeza de que você tinha chegado em casa são e salvo, e acordou cedo para te levar para a escola. Ela estava por perto a cada topada ou tropeção; estava pronta pra te abraçar quando você acordava com pesadelos ou febre. Ela estava lá pra garantir que você estaria OK.

5. Ela sabe que não é perfeita.

Ela é a maior crítica dela mesma. Sabe de todas as deficiências que tem e às vezes se odeia por causa delas. Mas é ainda mais dura consigo mesma quando se trata de você. Ela queria ser a mãe perfeita – mas, como é humana, cometeu erros. Ela provavelmente ainda está tentando se perdoar. Mais que tudo, ela gostaria de voltar no tempo e fazer as coisas de outro jeito, mas isso é impossível, então seja gentil e saiba que ela fez todo o possível.

6. Ela te observou dormindo.

Às vezes ela ficava acordada até as 3h, rezando para você finalmente pegar no sono. Ela mal conseguia ficar de olhos abertos enquanto cantava para você, implorando: “Por favor, por favor pegue no sono”. E aí, quando você finalmente dormia, ela te colocava no berço e todo o cansaço desaparecia por um segundo. Ela ficava ali, olhando sua cara angelical e perfeita, sentindo mais amor do que achasse ser possível, apesar dos braços cansados e dos olhos doloridos.

7. Ela te carregou por muito mais que nove meses.

Você precisava. Então ela te carregou. Ela aprendeu a te segurar enquanto fazia limpeza, enquanto comia, até mesmo enquanto dormia: não tinha outra alternativa. Os braços estavam cansados, as costas doíam, mas ela te segurava pra ter você bem perto. Ela te agarrou, te amou. Você se sentia seguro nos braços dela; sabia que era amado nos braços dela. Por isso ela te segurou o quanto fosse necessário.

8. Seu choro cortava o coração dela.

Não havia som mais triste que seu choro, imagem mais horrível que lágrimas escorrendo do seu rosto perfeito. Ela fez tudo o que era possível para que você não chorasse e, quando não podia impedir suas lágrimas, o coração dela se partia em um milhão de pedacinhos.

9. Ela te colocou em primeiro lugar.

Ela ficou sem comer, sem tomar banho e sem dormir. Ela sempre colocou suas necessidades na frente das dela. Ela passava o dia inteiro cuidando de você e, no fim do dia, não sobrava energia para ela mesma. Mas, no dia seguinte, ela acordava e fazia tudo de novo.

10. Ela faria tudo de novo.

Ser mãe é um dos trabalhos mais difíceis do mundo, um trabalho que às vezes te leva ao limite. Você chora, você sofre, você tenta, você erra, você trabalha e você aprende. Mas você também sente mais alegria do que achava ser possível e mais amor do que seu coração comporta. Apesar de tudo o que sua mãe passou por sua causa, ela faria tudo de novo, porque você vale a pena. Então, da próxima vez que a vir, diga obrigado. Diga que a ama. Nunca vai ser demais.

(Natasha Craig)