quinta-feira, 31 de março de 2016

Percebi...


... que a maioria das pessoas tem uma fórmula infalível para educar os filhos até o dia em que elas se tornam pai e mãe; aí descobrem que a sua fórmula infalível só serve para educar os filhos dos outros.

(Aristófanis Quirino dos Santos)

quarta-feira, 30 de março de 2016

Decide what is it you want

Write that shit down
Make a fucking plan.
And...
Work on it.
Every
Single
Day.

(publicado por Diana Gaspar no instagram)

terça-feira, 29 de março de 2016

A vida é troca.

"Tenho a sorte de ter amigos que me ensinam todos os dias.
Eu poderia cotar um por um e dizer o quanto me fizeram e fazem crescer mesmo sem perceber.
Acredito na força do encontrem em vão.
O que me falta, o outro completa.
Existe tanto dos meus amigos no meu jeito e vejo tanto de mim neles, que poderia dizer que formamos uma terceira pessoa quando estamos juntos.
A verdade é que ninguém nasce completo.
Somos uma somatória de pedaços que se encaixam graças à afinidade.
A vida é troca."
(Fernanda Gaona)

domingo, 27 de março de 2016

Esperança


"Ainda hoje somos homens e mulheres de passagens; somos filhos da Páscoa. Os mares existem; os cativeiros também. As ameaças são inúmeras. Mas haverá sempre uma esperança a nos dominar; um sentido oculto que não nos deixa parar; uma terra prometida que nos motiva dizer: Eu não vou desistir! E assim seguimos. Juntos. Mesmo que não estejamos na mira dos olhos. O importante é saber, que em algum lugar deste grande mar de ameaças, de alguma forma estamos em travessia."
(Pe. Fábio de Melo)

sexta-feira, 25 de março de 2016

Aceitação - um dos princípios do Mindfullness

Quando discuto com a realidade, perco - mas apenas 100% das vezes.

Byron Katie
(citada por Mia)

quinta-feira, 24 de março de 2016

O que distingue os felizes dos outros...


... é a força da sua condenação, todos estamos condenados a morrer mas poucos a viver, há que saber articular o que tem de ser no interior do que temos, encontrar espaço, adaptar o que tem de ser ao que não podia ser, conseguir passar ileso é uma utopia, temos de saber que vai doer e ir na mesma, ir ainda mais, os momentos de felicidade são só aqueles em que acontece o que não podia acontecer, mas tem de ser.

(Pedro Chagas Freitas, in 'Queres Casar Comigo Todos os Dias, Bárbara?')

quarta-feira, 23 de março de 2016

A coisa mais macia...

... e flexível do universo
Consegue vencer a coisa mais dura.
E só o que não tem substância
pode entrar onde não há uma fenda por onde entrar.
É essa a vantagem da não ação.
Mas poucos entendem o ensino sem palavras
E os benefícios da não ação.

Tao Te Ching
(citado por Mia)

terça-feira, 22 de março de 2016

Vida

"A vida sabe ser surpreendente.
Muitos sonhos começam a ser realizados em silêncio, subtilmente, e desabrocham quando menos esperamos.
A qualquer momento pode acontecer aquele sonho.
Aquele que faz tudo mudar."
(Ana Jácome)

domingo, 20 de março de 2016

Ambiguidade


Tradução livre:
Eu desejava um final perfeito.
Mas agora eu aprendi, da forma mais dura, que alguns poemas não rimam e que algumas histórias não têm início, meio e fim. A vida é sobre o não saber, o ter que mudar, o aproveitar de cada momento e o saber fazer o melhor dele, sem saber o que irá acontecer a seguir.
Deliciosa ambiguidade.

sábado, 19 de março de 2016

Para o meu Pai

Pai,

Pergunto-me às vezes onde estarás
Outras vezes quando estou contigo
Pergunto-me onde está
O Pai que eu conheci...

Lembro-me de quando me seguravas pela mão
E me impedias de cair...
Lembro-me de passear contigo,
De jogarmos cartas ou dominó,
De irmos de férias em família,
De me mostrares lugares novos...

Lembro-me daquela vez em que me atiraste para a piscina sem pé
Para que conquistasse a confiança de que já sabia nadar...
Porque tu já sabias que eu sabia!

Lembro-me de quando me punhas a pasta de dentes na escova
E de quando me disseste que já tinha idade de o fazer sozinha...
Porque me querias ensinar a crescer!

Lembro-me de quando tiveste medo de me perder
E das várias vezes que tive medo de te perder...
E de como ainda tenho medo de não te ter
Mesmo quando estás perto...

Sinto que vives num mundo diferente
Daquele que partilhaste comigo...
Um mundo apenas teu.
Espero que guardes sempre um espacinho nesse teu mundo
Para mim,
E para quem como eu descende de ti!

Porque ser Pai é para sempre!

19 de março de 2016
Cláudia Peneda

Dedicado ao Pai do meu filho....


Feliz Dia do Pai!

Cláudia Peneda

Os Filhos


Os filhos são como as águias, ensinarás a voar mas não voarão o teu voo.
Ensinarás a sonhar, mas não sonharão os teus sonhos.
Ensinarás a viver, mas não viverão a tua vida.
Mas, em cada voo, em cada sonho e em cada vida permanecerá para sempre a marca dos ensinamentos recebidos.


(Madre Teresa de Calcutá
)


A todos os Pais, em especial, ao Pai dos meus filhos, um Feliz Dia!

sexta-feira, 18 de março de 2016

quinta-feira, 17 de março de 2016

Amor com Humor


O que faz falta a muitas relações não é amor; é humor.
Humor verdadeiro, humor real. Humor transformador. O nosso humor. Somos amaristas ou humantes, uma qualquer mistura entre amante e humorista. Andamos pelas horas assim, a brincar ao equilíbrio. Ora dizemos uma piada sobre o beijo perfeito ora beijamos o beijo perfeito.
Temos de ser cómicos para nos amarmos bem.
Há amores que não sobrevivem sem humor. Todos.
O nosso faz stand-up a toda a hora. Levanta-se e faz-nos rir. Rimo-nos de nós. Sobretudo de nós. Também dos outros, claro. Por vezes somos mauzinhos, por vezes somos cruéis. Fazemos humor negro e nem assim nos deixamos cair no escuro.

(Pedro Chagas Freitas, in 'Queres Casar Comigo Todos os Dias, Bárbara?')

quarta-feira, 16 de março de 2016

Control your own destiny...

... or someone else will.

(Jack Welch)

Tradução livre: 
Controla o teu destino ou alguém o irá fazer por ti.

terça-feira, 15 de março de 2016

Sim.

"Nada como um dia após o outro.
O coração recicla as emoções e a nossa fé se resgata com cuidado.
O medo vai embora e a disposição de enfrentar a vida ali fora se refaz.
A urgência de ser feliz bate a porta e não pensamos duas vezes em abrir e deixar o frescor do recomeço adentrar.
Os problemas parecem menores, as dores não queimam tanto, as angústias dão espaço para a esperança e a engrenagem da vida volta a funcionar.
Só permanece o que traz calmaria, colorido ao sorriso e quietude ao coração."
(Marcely Gastaldi)

sexta-feira, 11 de março de 2016

An Organization's ability to learn...

... and translate that learning into action rapididly, is the ultimate competitive advantage,

(Jack Welch)

Tradução livre:
A capacidade de uma Organização aprender e transferir essa aprendizagem rapidamente para a ação é a vantagem competitiva fundamental.

quinta-feira, 10 de março de 2016

A forma como me amas, Mãe!


Há qualquer coisa de genial na forma como me amas, mãe.
As pessoas não inventam o tempo como tu, as pessoas não conseguem entender qual é a equação que permite estar sempre onde tem de se estar, as pessoas chegam atrasadas, as pessoas falham a responsabilidades, as pessoas por vezes esquecem-se do que têm de fazer, as pessoas não conseguem fazer com que metade do que precisariam para viver chegue para viverem sem nada lhes faltar. E tu consegues o milagre da multiplicação dos pães e dos corpos, estás no sítio exato onde te preciso na hora exata onde te preciso com as palavras exatas de que preciso, a falares-me de como é importante acreditar que sabemos tudo mesmo que seja importante acreditar que não sabemos nada, e eu ouço-te e percebo que o segredo da tua existência é saberes que só o amor derrota a matemática, e que número nenhum está à altura de quando me abraças.

Há qualquer coisa de eu todo na forma como me amas, mãe.
E quando me perguntarem que idade tem a minha mãe direi apenas que para sempre.

(Pedro Chagas Freitas, in 'Prometo Falhar')

quarta-feira, 9 de março de 2016

When the rate of change on the outside...

... exceeds the rate of the change on the inside, the end is in sight.

(Jack Welch)

Tradução livre:
Quando o índice de mudança exterior excede o índice de mudança interior o fim está à vista.

terça-feira, 8 de março de 2016

O amor

"O amor tem mãos pequeninas, caracóis despenteados, sorriso fácil.
O amor dá passos curtos, corre depressa.
Às vezes o amor cai e o meu coração pára.
Quando ele dorme conseguimos ouvir-lhe os sonhos.
O amor é teimoso: ele senta-se no chão e cruza os braços.
O amor ganha sempre.
Às vezes estico o meu dedo e digo: amor, isso não se faz!
O amor fala alto. Canta.
O amor salta em cima da cama.
Sobe o escorrega ao contrário porque é mais difícil.
O amor gosta de chocolate.
Quando o amor se porta mal fica de castigo, mas o amor sabe pedir desculpa. O amor nunca se importa de pedir desculpa.
O amor tem medo do escuro e de monstros com dentes afiados.
Dou a mão ao amor quando passeamos pela rua.
O amor é doce... Abraça-me muitas vezes.
O amor cresce todos os dias.
O amor tem nomes.
O amor é uma menina, é um menino.
O amor és tu... e tu também."

domingo, 6 de março de 2016

Sometimes

Sometimes people are beautiful. 
Not in looks.
Not in what they say.
Just in what they are.
/ Autor/a desconhecido

Tradução livre:
Ás vezes as pessoas são belas. Não pela sua aparência, Não por aquilo que dizem. Só por serem como são.

sexta-feira, 4 de março de 2016

When you own your choices...

... you own their consequences.

(Jack Welch)

Tradução livre:
Quando tu és dono das tuas escolhas, és dono das suas consequências.

quinta-feira, 3 de março de 2016

Embora...


... ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim.
 
(Francisco Xavier)

quarta-feira, 2 de março de 2016

Change,,,

,,, before you have to.

(Jack Welch)

Tradução livre: 
Muda antes que precises de o fazer.

terça-feira, 1 de março de 2016

Reticências...

"Gosto da minha condição inacabada, da possibilidade de mudar todos os dias.
Para mim, descobrir coisas novas é 'um meio' e não um fim.
Não quero deixar o que eu penso tornar-se definitivo nunca.
Há tanta coisa para aprender, tanta informação para absorver.
Se tudo na vida é uma questão de 'ponto de vista', o meu, certamente, é reticências..."
(Fernanda Gaona)