"Primeiro acredita, porque é assim que tudo começa.
Depois descomplica, porque é assim que tudo avança.
A seguir confia, porque é assim que respiras fundo.
Por vezes, as coisas são tão obvias, que têm de ser lembradas para que não as esqueçamos:
é preciso tanta coragem para ficar e mudar o que está mal, como para fechar os olhos, secar o mar que nos turva a vista (e o coração) e partir.
Vai-onde-a-vida-te-levar."
terça-feira, 30 de maio de 2017
sexta-feira, 26 de maio de 2017
7 coisas que você deve abandoonar para ser feliz
1. Necessidade de agradar os outros
2. Duvidar de si mesmo
3. Pensamentos negativos
4. Medo do fracasso
5. Autocrítica destrutiva
6. Dizer sim querendo dizer não
7. Procastinação
(Autor desconhecido)
2. Duvidar de si mesmo
3. Pensamentos negativos
4. Medo do fracasso
5. Autocrítica destrutiva
6. Dizer sim querendo dizer não
7. Procastinação
(Autor desconhecido)
Não se diminua...
... para caber no mundo de alguém.
terça-feira, 23 de maio de 2017
Ser feliz
"Ser feliz tem muito de confiar. De crer e de querer.
De não viver (apenas) à superfície da vida.
De, apesar dos pesares, deixar as portas (de dentro) abertas.
De acreditar no melhor.
De agradecer.
De dar importância só às coisas e às pessoas muito boas.
De segurar com as duas mãos as rédeas do nosso destino.
De cuidar muito bem (só) dos que escolhem ficar. Todos os dias.
[pessoas felizes reclamam menos & agradecem mais]"
De não viver (apenas) à superfície da vida.
De, apesar dos pesares, deixar as portas (de dentro) abertas.
De acreditar no melhor.
De agradecer.
De dar importância só às coisas e às pessoas muito boas.
De segurar com as duas mãos as rédeas do nosso destino.
De cuidar muito bem (só) dos que escolhem ficar. Todos os dias.
[pessoas felizes reclamam menos & agradecem mais]"
sexta-feira, 19 de maio de 2017
Antes de ser...
... um excelente profissional, seja um bom ser humano.
terça-feira, 16 de maio de 2017
Eternidade
"A única eternidade que nos é certa: continuar-mo-nos em nossos filhos... como flor que morre na imortalidade da semente."
(Mia Couto)
(Mia Couto)
segunda-feira, 15 de maio de 2017
Cuidar
Quando a gente gosta é claro que a gente cuida.
Caetano Veloso
Obrigada por quem tem cuidado de mim, especialmente ao meu marido, à minha mãe e ao meu filho que, com os seus 5 anos, dá tudo o que tem para dar.
Caetano Veloso
Obrigada por quem tem cuidado de mim, especialmente ao meu marido, à minha mãe e ao meu filho que, com os seus 5 anos, dá tudo o que tem para dar.
quinta-feira, 11 de maio de 2017
A Vida é Muito
Lute com determinação, abrace a vida com paixão, perca com classe e vença com ousadia, porque o mundo pertence a quem se atreve e a vida é muito para ser insignificante.”
(Charles Chaplin)
terça-feira, 9 de maio de 2017
Parentes do futuro
"Enquanto a gente sonhar a estrada permanecerá viva. É para isso que servem os caminhos, para nos fazerem parentes do futuro."
(Mia Couto)
(Mia Couto)
domingo, 7 de maio de 2017
10 dicas para ser boa mãe
1. Sê feliz tu! Primeiro estás tu! Não é egoísmo! Mas se tu estás bem e em equilíbrio, consegues dar mais de ti.
2. Dorme! Alimenta-te bem. Faz algum tipo de exercício ou tem um passatempo (ler, ouvir música, etc).
3. Tem tempo para ti, sozinha. É contigo que vais passar o resto da tua vida. É importante que te dês bem contigo.
4. Tem tempo para o teu casamento/relação amorosa – daqui a 18 anos, quando o teu filho for fazer a vida dele, não queiras ficar a olhar para o pai dele e a pensar ‘quem é este gajo?’ Namorem! Faz bem e é bom!
5. Muitas vezes aquele comportamento do teu filho é uma fase. E as fases passam. Aceita aquele conselho que todos te dizem ‘Aproveita! Passa rápido! Quando deres por ela, já saíram de casa!’ É difícil mas lembra-te que o tempo não volta para trás.
6. Se é justo e necessário o que vais fazer/pedir então sê firme! Os miúdos precisam dessa firmeza.
7. Ama incondicionalmente. Amar incondicionalmente é amar inteiramente. Não há lugares a ‘Eu não gosto nada de ti quando fazes isto’. Isso chama-se amor condicional. É o inverso.
8. Se não estás a aguentar, também tens o direito de dizer ‘Basta! Já não aguento! Eu não permito isto’ É o teu limite. És humana! És gente!
9. Aprecia a beleza das coisas à tua volta. Já mostraste ao teu filho como uma joaninha é mesmo vermelha? Deixa-te encantar! Imprime no teu corpo, nas tuas memórias e em todos os teus sentidos esses momentos maravilhosos que tu, ele e o teu núcleo duram criam!
10. Não leves a vida tão a sério. Descomplica! Desencuca! Aprende! Vive! Faz e acontece às coisas! Sorri, dizem que é um bom remédio. No final, morremos todos! Queres gastar tempo com porcarias? Mesmo?
Magda Dias
2. Dorme! Alimenta-te bem. Faz algum tipo de exercício ou tem um passatempo (ler, ouvir música, etc).
3. Tem tempo para ti, sozinha. É contigo que vais passar o resto da tua vida. É importante que te dês bem contigo.
4. Tem tempo para o teu casamento/relação amorosa – daqui a 18 anos, quando o teu filho for fazer a vida dele, não queiras ficar a olhar para o pai dele e a pensar ‘quem é este gajo?’ Namorem! Faz bem e é bom!
5. Muitas vezes aquele comportamento do teu filho é uma fase. E as fases passam. Aceita aquele conselho que todos te dizem ‘Aproveita! Passa rápido! Quando deres por ela, já saíram de casa!’ É difícil mas lembra-te que o tempo não volta para trás.
6. Se é justo e necessário o que vais fazer/pedir então sê firme! Os miúdos precisam dessa firmeza.
7. Ama incondicionalmente. Amar incondicionalmente é amar inteiramente. Não há lugares a ‘Eu não gosto nada de ti quando fazes isto’. Isso chama-se amor condicional. É o inverso.
8. Se não estás a aguentar, também tens o direito de dizer ‘Basta! Já não aguento! Eu não permito isto’ É o teu limite. És humana! És gente!
9. Aprecia a beleza das coisas à tua volta. Já mostraste ao teu filho como uma joaninha é mesmo vermelha? Deixa-te encantar! Imprime no teu corpo, nas tuas memórias e em todos os teus sentidos esses momentos maravilhosos que tu, ele e o teu núcleo duram criam!
10. Não leves a vida tão a sério. Descomplica! Desencuca! Aprende! Vive! Faz e acontece às coisas! Sorri, dizem que é um bom remédio. No final, morremos todos! Queres gastar tempo com porcarias? Mesmo?
Magda Dias
quinta-feira, 4 de maio de 2017
Não acredito em destino...
... acredito no trabalho duro e na sorte. E que o primeiro, quase sempre, conduz ao segundo.
(J.K. Rowling)
terça-feira, 2 de maio de 2017
Para nós -as do Norte
"As raparigas do Norte têm belezas perigosas, olhos impossíveis. Têm o ar de quem pertence a si própria. Olham de frente. Pensam em tudo e dizem tudo o que pensam. Confiam, mas não dão confiança."
(Miguel Esteves Cardoso)
(Miguel Esteves Cardoso)
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